rei's diary
雑記・日記適当です。
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最近のはまり物1 ヨガ
万博資料がどこかへ行ってしまったので、最近のはまり物シリーズでも。
とりあえずヨガ。
前にも記事にしましたが、ヨガに通ってます。
大学の近くで、スペースを借りてやっているヨガで、日曜日11時からがんばってます。

ヨガにもいろいろ種類があるみたいなんですが、私が今行ってるところはそれなりにハードかな?
空調関係のものががまったくないようなので、真夏とかすごいことになりそう…。

2ヶ月1タームで、6月から始めたため、7月でいったん終了になります。
続けるかどうかは、ちょっと悩んでいたり。
他のヨガもやってみたいと思うのだけど、近くに教室がないんですよね…。
都心の方とかヨガスタジオ(いろんな種類のヨガプログラムを組んでいるみたい)とかあるみたいだし、そういうところがあったら行きたいのだけどなあ。
後、もう一つ迷う理由として、お金の問題。
月4回で8000円…高いような気がするのです。
これだけ出すなら、スポーツクラブとか行ったほうがいいのかなあと思ったり。
もう2ヶ月やってみて、様子を見てみるつもりです。

ヨガ自体は、楽しいですねー。
普段体を動かさないので、硬い硬い。
簡単なポーズでも、体のあちこちが痛くて…でも終わったあとはすっきり。
できるだけ毎日30分はするようにしてるのですが、すぐさぼっちゃいますねえ。
ちなみに、この2ヶ月で、体脂肪がちょっと減ったみたいです。
ヨガのおかげかな??
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【2005/07/14 23:51】 はまりもの | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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